Сборник
сбалансированных рецептов
«SUSHKA»
by @valeria_kalinich
Приветствую тебя, дорогой друг!
Представляю твоему вниманию мой сборник сбалансированных рецептов «SUSHKA».
В этой книге собраны 55 рецептов по разделам: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
У каждого блюда рассчитано КБЖУ на все количество ингредиентов, с учетом используемого масла для жарки.
У тебя под рукой всегда будет помощник в виде моего сборника, чтобы ты без труда набирал/а нужную норму белка, сушилась и приобретала красивый рельеф.
Желаю удачи!
Сборник рецептов
«SUSHKA»

Если ты находишься в процессе похудения или набора мышечной массы, тогда ты обратился по адресу.

В данном сборнике собраны интересные сбалансированные рецепты, с повышенным содержанием белка и пониженным содержанием жиров.

Именно такой баланс нутриентов поможет тебе избавиться именно от жировой массы, с сохранением мышц. Безусловно не забывай тренироваться и держать свой дефицит!

ХОЧУ
Я собрала самые интересные рецепты, для того, чтобы в твоем арсенале появились новые блюда, с которыми ты без труда сможешь набирать дневную норму белка.
Этот сборник для тебя если:
  • Твой вес растет с каждым годом.
  • Хочешь похудеть, но не знаешь как питаться.
  • Набор нормы белка превращается в каторгу
  • Постоянно перебираешь жиры
  • Тебе сложно подобрать одежду.
  • Срываешься на фастфуд

«SUSHKA»
всегда под рукой
55 рецептов
для твоей стройности
Измени не только свое тело, но и свою жизнь!
Техподдержка
Если вам не пришел файл на почту в течение 30 мин,
свяжитесь со мной:
Made on
Tilda