«ФОРМУЛА ТЕЛА»



от @Valeria_kalinich
ЧТО НАС ЖДЕТ
НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 ДНЕЙ
  • Групповое ведение
    Каждый день, я лично, буду проверять и разбирать ваши тарелки.
  • Тренировки
    Регулярные тренировки. Программы, по которым занималась и занимаюсь именно я, для дома и зала. (3 силовые+1 кардио)
  • Продуктовые корзины
    Новые здоровые и универсальные продуктовые корзины.
  • Практические домашние задания
    Раз в пару дней, вы будете получать интересные домашние задания, которые будут формировать новые полезные привычки.
  • Гайди и чек листы
    На протяжении месяца, я буду вам давать классные чек листы и гайды, которые останутся с вами навсегда.
  • Рецепты
    Постоянно новые и интересные рецепты из простых ингредиентов.
Цель "ФОРМУЛЫ ТЕЛА" в том, чтобы получить комплексный подход к похудению. Программа рассчитана таким образом, чтобы каждому было комфортно выстроить свою систему питания и тренировок под моим контролем в течении 4 недель. Никаких жестких протоколов, только мягкие изменения образа жизнь, которому сможете следовать всю жизнь.

СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ
ЗА 4 НЕДЕЛИ
Техподдержка
Если вам не пришел файл на почту в течение 30 мин,
свяжитесь со мной:
Made on
Tilda